L’équipe d’Expression Danse s’est mobilisée afin de vous offrir des outils pour continuer d’apprendre et de bouger dans le confort de votre salon. À chaque semaine, vous aurez droit à trois capsules différentes!
Toutes les capsules seront mises en ligne sur cette page de notre site web et partagées sur nos réseaux sociaux! Les capsules seront disponibles, en tout temps, ici.
Il est important de savoir que:
– Nous vous recommandons d’être bien échauffé avant d’entamer la pratique de ce.s mouvement.s.
– Les capsules en ligne n’offrent aucune supervision individuelle à la maison.
– Chaque participant accepte les risques de blessure reliée aux mouvements proposés dans la capsule.
– Chaque participant doit respecter ses limites et s’assurer que l’environnement où il pratique est sécuritaire.
– L’organisme (EDB) ou l’enseignante n’est pas responsable de toutes blessures qui seraient causées en lien avec la capsule vidéo.
Nous souhaitons faire une mention spéciale à Mélissa Martin, professeure à Expression Danse, pour le travail effectué dans ces vidéos! Nous te remercions pour ta participation! xx
Sur ce, nous vous souhaitons une bonne répétition à la maison et nous espérons recevoir des vidéos de vos exploits! N’hésitez pas à commentez nos publications avec vos vidéos ou à nos mentionner dans vos story (@expressiondansebeauport). À bientôt!
Vidéo Chorégraphique du 31 mai
Jazz
Capsule Flexibilité du 28 mai
Étirements dynamiques
Vidéo Technique du 26 mai
Jazz: Tour seconde
Vidéo Technique du 26 mai
Hip-Hop: Groove
Vidéo Chorégraphique du 16 mai
Contemporain
Vidéo Flexibilité du 13 mai
Les pieds, les chevilles et les mollets.
Vidéo Technique du 11 mai
Jazz: Calypso et Barish jumps
Vidéo Technique du 11 mai
Hip-Hop: House
Vidéo Flexibilité du 6 mai
Les extensions
Vidéo Technique du 4 mai
Jazz: Fane Kick et Attitude derrière
Vidéo Technique du 4 mai
Hip-Hop: Glide
Vidéo Flexibilité du 29 avril.
Les jambes et le dos.
Vidéo Technique du 27 avril.
Jazz: Les roulades.
Vidéo Technique du 27 avril.
Hip-Hop: Les bases.
Vidéo Flexibilité du 22 avril.
Splits et grand écart.
Vidéo Technique du 20 avril
Jazz: Descente au sol.
Vidéo Technique du 20 avril.
Hip-Hop: Baby Freeze
Vidéo Flexibilité du 15 avril.
Le dos.
Vidéo Technique du 13 avril.
Jazz: Sauts
Vidéo Technique du 13 avril.
Hip-Hop: Waving
Vidéo Flexibilité du 8 avril.
Le carpé et l’enroulé.
Vidéo Technique du 6 avril.
Jazz: Les pirouettes extérieures et intérieures.
Vidéo Technique du 6 avril.
Hip-Hop: Rockin
